4月15日，第32届全国肿瘤防治宣传周之际，四川大学华西医院11病区-病区护士长李俊英、胸部肿瘤病房护士长符琰、副护士长李林娟带领高级实践护士吴洪美、岳志瑛，走进成都市高新区芳草社区卫生服务中心南区，为近50名老年居民开展“预防跌倒，科学镇痛”主题科普宣讲，将优质护理资源下沉基层，切实提升老年健康素养与自我照护能力。

活动现场，氛围热烈而温馨，两位APN护士结合丰富的临床经验，针对老年人的生理特点与健康需求，尤其是老年肿瘤患者康复期的身体特殊性，用通俗易懂的语言、生动鲜活的临床案例，分别从老年跌倒预防与慢性疼痛管理两大核心内容展开科普，每一个知识点都贴合老年朋友的日常生活，极具实用性。

在预防跌倒环节，生物治疗研究病房APN岳志瑛从老年人跌倒的危害、常见诱因及高危因素入手，系统讲解了居家环境改造、日常行为习惯、合适穿着、辅具使用及跌倒后应急处理等科学预防措施。她现场示范了“起床三步曲”“居家防滑技巧”等易学实用的方法，并手把手指导老人及家属排查居家安全隐患，从源头降低跌倒风险。老人们听得专注，不时点头、询问、记笔记，每当一个动作示范完毕，现场便响起热烈掌声。大家纷纷表示：“这个技巧太实用了，回家就照着做。”

在疼痛管理科普环节，胸部肿瘤病房APN吴洪美聚焦老年肿瘤患者及慢性疼痛人群，首先纠正了“疼痛忍忍就好”的常见误区，随后系统讲解了慢性疼痛的危害、科学评估方法及规范化管理原则。她详细介绍了疼痛评估、非药物干预、合理用药、康复锻炼等实用缓解技巧，引导老年人正视疼痛、科学镇痛，尤其帮助肿瘤康复期患者掌握自我管理方法，提升晚年生活质量。讲解内容通俗易懂、贴合实际，现场老年朋友们深受启发，频频点头，互动氛围浓厚。大家踊跃提问，吴老师耐心逐一解答，现场掌声此起彼伏。 此次活动，让老人在家门口就能享受到三甲医院的专业护理服务，老人们纷纷表示好评。也是我院践行“健康中国”战略、推动分级诊疗的具体实践，也是肿瘤防治宣传周期间面向基层的健康服务举措。通过发挥APN护士的专业优势，将前沿护理知识与实用技能传递到社区，既提升了老年群体的健康防护意识，又强化了肿瘤患者及家属的照护能力，为构建“医院-社区-家庭”联动的老年健康服务体系打下坚实基础，用专业与温情守护老年人的健康晚年。