为深化科室人文关怀建设、缓解护理人员工作压力、营造积极向上的团队氛围，1月7日，泌尿外科护理教学组与阳光天使联合策划举办了一场以“倾听心声、释放压力、共同成长”为主题的“吐槽大会“-暨巴林特小组活动。本次活动旨在为科室规培护士、进修护士以及新入职护士提供一个安全、坦诚的倾诉与交流平台，巧妙借鉴巴林特小组的心理学视角，聚焦临床工作中遇到的情绪事件与人际互动，促进护理人员心理健康与团队协作能力的双重提升。

活动以一份温馨的电子邀请函拉开序幕，让大家感受到满满的仪式感。在活动当日，主持人马瑞老师以“霍桑效应”引入主题，强调适时宣泄情绪对提升工作效率与维护心理健康的重要性。在“吐吐更健康”环节中，护士长、带教老师、各层级学员及阳光天使纷纷卸下日常工作的紧绷感，围绕“那些让我印象深刻的事”、“工作中的小困惑与小委屈”“我希望获得的帮助与支持”等话题，分享了投身临床一线以来的真实经历与内心感受。从与患者及家属的沟通细节，到团队协作中的磨合过程；从技能操作初期的生疏与焦虑，到对专业价值与自我成长的深度思考……一个个鲜活的事例被娓娓道来。在主持人引导下，分享不再局限于“吐槽”，更延伸至建设性讨论：同事们积极倾听，互相给予理解、支持与不同视角的应对建议，真切体验了共情与反思的力量。

活动特别引入巴林特小组的核心方法，对部分典型案例展开深入探讨。通过聚焦护患关系或职场互动中的特定情境，引导参与者跳出事件本身，从多角度理解各方行为与情绪背后的动因，进而缓解个人情感耗竭，提升对复杂情境的洞察与处理能力。阳光天使汪宇老师表示，本次活动严格遵循巴林特小组的国际通行准则，强调保密、安全、不批评、不建议、不跑题、不泛谈个人经验。这一设置确保每位参与者都能在充分尊重与保护的空间中自由表达，焦点始终集中于事件本身与讲述者的感受，推动了纯粹的情感共鸣与支持。

最后，泌尿外科护士长何其英与副护士长邓钰涵先后对各位护士的坦诚分享表达感谢，并高度认可了这种创新活动形式的价值。何其英护士长表示：护理工作是技术与艺术的融合，既需要秉持‘厚德、精业’的专业追求，更要关注每位伙伴内心的温度与力量。今天的‘吐槽’看似是倾诉烦恼，实则是彼此间的信任托付。科室永远是大家的港湾，我的门随时敞开，欢迎大家‘没事就来找我吐一吐’。她的发言凸显了管理层面对于员工心理健康的高度重视以及开放包容的支持态度。

本次“吐槽大会-巴林特小组”活动，是泌尿外科在护理团队建设与人文关怀方面的创新实践。它不仅为护理新生力量提供了情绪疏导与心理支持的有效渠道，增强了她们的归属感与职业认同，也进一步营造了科室内部互相信任、互相扶持、共同进步的积极文化氛围。科室表示，未来将持续关注护理人员的身心健康与专业发展，定期开展形式多样的团队活动，为建设更高效、更温暖、更有凝聚力的护理团队而不懈努力。