肿瘤患者在长期诊疗与康复过程中，往往承受着躯体病痛与心理压力的双重负担，焦虑、情绪低落等问题时常影响其生活质量。为深入落实国家《进一步改善护理服务行动计划（2023—2025年）》要求，积极响应肿瘤患者身心同治、全程照护的需求，胸部肿瘤病房持续推进“轻舟关怀行动”项目，以专业关怀守护患者身心健康。 3月20日下午，在健康宣教室举办正念艺术工作坊，为患者及家属带来一场舒缓身心、治愈心灵的疗愈体验。本次活动融合正念冥想与艺术创作，贴近生活、无需艺术基础，旨在帮助患者卸下身心负担，在沉浸式体验中重拾内心的平静，在非语言创作中促进自我表达。

工作坊共设三个环节。首先进行正念呼吸与“一颗充满生命力的大树”冥想。护理人员引导患者放缓呼吸、放空杂念，将注意力集中于当下。经过基础的正念呼吸练习后，伴着温柔的引导语，患者想象自己化身为扎根沃土、向阳而生的大树，紧绷的神经与躯体逐渐舒展，在一呼一吸间重获内心的安宁，唤醒内在力量。

正念冥想结束后，进入自由创作环节。以“情绪行李箱”为主题，想象即将开启一场春日旅行，鼓励患者将积极感受、希望及愿望装进“行李箱”，将内心的焦虑、压抑“留下”，带着“情绪行李箱”踏上旅程。创作不拘泥于技法，更专注于情绪的自然表达。创作完成后，大家围坐分享，诉说作品背后的心情与感悟，彼此倾听、相互鼓励。

此次正念艺术工作坊，是践行改善护理服务政策、深化肿瘤患者人文关怀的生动实践。未来，胸部肿瘤病房将继续坚守初心，紧扣肿瘤患者全周期照护需求，开展更多贴合实际、温暖心灵的特色活动，用专业守护健康，用陪伴传递温情。