7月24日下午，四川大学华西医院门诊部南丁格尔志愿者石学丹、李淼、张茴、伏婷婷等工作人员，前往成都市成华区二仙桥社区卫生服务中心，开展本期健康科普活动。活动依托“华西—成华联盟健康大讲堂”平台，特邀四川大学华西医院内分泌代谢疾病科贾清怡医生担任主讲嘉宾，主题聚焦“中老年糖尿病患者的疾病管理目标”。 本次活动采用“线下讲座+线上直播”相结合的方式，共吸引3534余名社区居民及网友参与。活动开始前，门诊部两位志愿者主动协助社区卫生服务中心工作人员，完成饮用水发放、签到引导、桌椅摆放及居民就座指引等现场保障工作。

讲座中，贾清怡医生系统讲解了中老年糖尿病患者全新的疾病管理指导方案，从生活方式、药物干预、并发症防控及睡眠节律等多个维度，提出可操作的量化健康目标： 1. 生活方式干预：强调科学调整饮食结构，做到食物多样、主食定量，增加蔬果、奶类和豆类摄入，优选全谷物；严格控油、控盐、控糖，合理分配一日三餐。针对老年人群，特别倡导“少食多餐、定时定量”原则，以更好地稳定血糖波动。 2. 药物干预目标：主张简化用药方案，将防范低血糖风险置于首位，并清晰区分非胰岛素类药物与胰岛素制剂的使用原则。 3. 并发症管理：现场重点警示糖尿病并发症的严峻性——糖尿病是工作年龄人群首次失明、终末期肾病及非创伤性截肢的首要病因，同时使心血管死亡和中风风险增加2至4倍。因此，早期筛查与综合干预被提升至战略高度。 4. 睡眠管理成为新亮点：引用最新研究证据——每日睡眠7小时的2型糖尿病风险最低；短于6小时或长于9小时，风险增加高达50%；睡眠质量不佳可使发病风险增加40%～84%；习惯“晚睡晚起”的人群，其患病风险较“早睡早起”者高出2.5倍，且该影响独立于睡眠时长与质量。贾医生建议糖尿病患者及高危人群将睡眠管理纳入日常控糖策略，确保规律作息与优质睡眠。 科普讲座结束后，贾清怡医生还针对有需求的居民开展一对一咨询，认真解答各类疑问，将复杂的医学指南转化为居民易懂的实用知识。她表示，糖尿病管理是一项长期的系统工程，需要医疗团队、社区机构与患者家庭共同努力。

此外，门诊部李淼老师围绕“医联体助力中老年患者便捷转诊就医”主题，向社区居民详细介绍了双向转诊的具体流程，重点解决中老年患者“看病难、转诊烦”的实际痛点。针对该群体，华西门诊部推出一系列人性化举措： 1.注册建卡多渠道：患者可通过手机端（个人中心）、自助机（身份证识别）或门诊人工窗口及“红马甲”志愿者协助完成建卡。 2.候诊与报到简化：支付成功后无需取号，按就诊时段到相应区域出示身份证或电子卡二维码即可报到。 3.缴费检查更灵活：支持人工窗口、自助机及手机扫码缴费；检查预约可自选“时间最快”或“跑路最少”方案。 4.硬件与安全双保障：各院区患者服务中心提供轮椅、平车、老花镜、助听器、饮用水及一次性水杯等便民物资。同时，针对候诊区可能出现的“热心人”搭讪等安全隐患，发布警示提示，并公布安全保卫部电话（028-85422110）及转诊工作人员联系方式，全力保障患者安全。 5.延伸服务多样化，网络联合门诊再升级：除线下转诊外，还提供讲座、义诊、专科/专病转诊及网络联合门诊服务。联盟社区卫生服务中心可通过网络联合门诊系统直接连线华西医院专家，实现协同合作，让患者在“家门口”即可享受优质医疗资源。

本次活动获得社区居民高度评价。大家普遍反映科普内容贴近生活、实用性强，专家讲解深入浅出、易于理解。活动不仅增进了居民对糖尿病管理知识的认识，也帮助他们掌握了更加便捷的就医途径。许多居民表示，希望华西医院门诊部今后持续开展此类活动，将更多专业、实用的健康知识带到社区，让优质医疗资源惠及更广泛人群。