你是否想过，当皱纹爬上眼角，当步履变得蹒跚，生活会是什么模样？为全面提升护理团队的专业服务能力与人文关怀水平，7 月 4 日，老年医学中心一病房组织开展了 “穿越时光，走进银发之境” 高龄模拟体验工作坊。来自全院 20 余个护理单元的骨干护理人员参与其中，通过沉浸式体验搭建起与老年患者间的理解桥梁，深刻感悟老年群体的身心需求。

本次工作坊由老年医学中心一病房护士长王英主持，她结合详实数据和典型案例，向参与者讲解了人口老龄化及老化的改变相关知识。九病区护士长陈茜在开场时强调：“在老龄化进程加速的当下，我们需要以更专业的素养和更深厚的同理心面对老年照护工作。”

“时光体验” 环节中，淳雪丽主管老师展示了一段 11 秒的容颜变化动图，生动呈现从青春到暮年的生命历程。随后，参与者佩戴视力模糊眼镜、隔音耳罩、关节护具、负重装备等老化模拟装置，进行夹豆子、系鞋带、穿衣服等日常活动，切实感受老人生活中的不便，真正理解老年人 “动作迟缓” 背后的原因。

王锐莉护师组织大家共同讨论老年人常见的综合征、衰弱综合征的评估与干预，让在场人员深刻认识到运动锻炼对老年人衰弱预防、功能维持的重要性。周倩云护师则通过简单的负重袋练习，让大家亲身体验如何在日常活动中进行锻炼。随后，全场人员一同练习八段锦，在动作中体会运动对老年人的益处。

老年医学中心一病房副护士长廖再波对此次工作坊进行全面总结：“本次护理工作坊建立了护患之间的真正共情，以实际行动落实‘以病人为中心’的护理理念，既有助于提升患者就医体验，增强住院患者的获得感、幸福感、安全感，切实推动护理工作更加贴近患者、贴近临床和贴近社会，同时又助推护理高质量发展。”