为有效缓解肺癌化疗患者的焦虑抑郁情绪，增强机体抵抗力，提振康复信心与心理动力。3月29日，肺癌中心阳光天使与临床护士联合开展“身心同治·健康同行”康复活动，带领住院患者练习八段锦、进行正念深呼吸训练，以传统养生功法结合心理关怀，为患者注入康复活力。

活动伊始，护理团队与阳光天使以温柔语言安抚患者情绪，引导大家进行缓慢深呼吸，放松肩颈、平复心绪，帮助化疗后易紧张、易烦躁的患者卸下心理负担。练习过程中，医护人员逐式示范八段锦动作，从起势调息、双手托天理三焦到左右开弓、五劳七伤往后瞧等招式，全程放慢节奏、细致拆解要领，充分兼顾患者化疗后体虚乏力的身体状况。大家穿梭于病人间，一对一调整姿势、纠正体态，轻声鼓励：“慢慢来，跟着呼吸就好”“坚持一下，你做得很棒”，用陪伴消解患者的不安。

反复温馨提醒，坚持量力而行、安全第一，动作幅度以舒适不劳累为限，不勉强、不追求标准，若出现头晕、气促等不适立即停下休息。在轻柔口令与舒缓氛围中，患者舒展肢体、调匀气息，将注意力专注于呼吸与动作之间，有效转移对疾病与治疗的焦虑，病房一改往日凝重，充满温暖与平和。

八段锦动作柔和、节奏舒缓，是适配肿瘤患者的轻量养生运动，既能疏通经络、促进气血循环、改善肺功能与肢体僵硬，又能通过调息调心缓解癌因性疲乏、提升免疫力。配合专业呼吸疏导与心理支持，帮助患者稳定情绪、改善睡眠，以更积极的心理状态配合临床治疗。

参与患者纷纷表示，除散步外终于找到更适合自己的锻炼方式，练习后身体舒展轻松、不再僵硬紧绷，心情也舒畅许多，对后续治疗和康复更加有信心。一句句朴实的反馈，既是对活动效果的认可，也为医护人员继续做好身心康复服务增添了动力。

八段锦简单易学、强度适中，既能锻炼身体、增强抵抗力，又能在一呼一吸、一招一式中帮助患者平复心情、专注当下，实现身体康复与心理调适同步推进。未来，大家也会继续把心理疏导、传统养生与临床护理结合起来，用更细致、更温暖的服务陪伴患者走过治疗康复之路。

此次活动将传统养生、心理疏导与临床护理深度融合，切实关注肿瘤患者全周期身心需求，彰显了医院“以患者为中心”的服务理念。未来科室将常态化开展同类身心康复活动，持续为肿瘤患者提供有温度、全方位的人文照护，助力患者身心同治、早日康复。