为深入落实对临床护士的关心关爱工作，切实关注临床护理人员心理健康，缓解职业压力，提升护理团队综合素养与岗位适应能力，3月31日，锦江08护理单元组织开展“从心开始”的正念减压活动。本次活动由科室阳光天使李汶玲老师主持，面向外科室支援护士、规范化培训学员及3-5年级低年资护士，开展正念减压与交流活动。

身心健康是保障临床护理服务质量与团队稳定的基石，唯有身心健康的护理人员才能以专业素养和饱满状态为患者提供优质服务。护理单元护士长陈忠兰老师指出科室始终高度重视护理队伍的心理建设，通过关怀与支持帮助新护士及轮转学员快速融入岗位。

本次活动围绕压力疏解、心态调适与职业赋能，设置了贴近临床的互动环节。通过呼吸放松训练、倾诉交流与经验分享，护理人员在真诚有序的氛围中释放压力、调节身心，既掌握了实用的应对方法，也增强了团队情感联结，进一步坚定了深耕护理事业的职业信念。

此次活动是加强人文建设、关注护理人员身心健康的重要举措，为护理团队搭建了规范化的压力释放与心态调适平台，有效提升了大家对心理健康的重视程度，增强了团队凝聚力。

下一步，将持续聚焦不同层级护理人员的心理需求，建立常态化关怀机制，开展多元化人文活动，营造和谐健康的工作氛围。全体护理人员将以此次活动为契机，以更健康的心理状态、更昂扬的精神面貌和更专业的护理技能，持续优化服务品质，为患者提供优质、高效、暖心的护理服务，助力医院护理工作高质量发展。