为切实关怀护理人员身心健康，有效缓解临床工作带来的心理压力，提升护理团队情绪管理与自我调适能力，筑牢团队心理防线，3月30日，呼吸与危重症医学科结核病房在护士长文艳与科室“阳光天使”张欢的精心组织策划下，举行了以“正念身心之旅”为主题的护理人员减压活动。全体护理人员踊跃参与，在繁忙的临床工作间隙，开启了一场宁静治愈、直击内心的身心疗愈之旅。

此次正念活动不仅是一次短暂的身心放松，更是一场护理团队心理韧性的培育与建设。参与活动的护理人员纷纷表示，通过本次正念练习，掌握了在繁忙工作中快速调节情绪的方法，今后将以更平稳的心态、更饱满的状态投入到临床护理工作中，更好地服务患者与家属。护士长文艳在活动最后总结表示，护理团队的心理健康是保障临床护理质量、提升护理服务水平的重要基础。未来，结核病房将持续聚焦护理人员身心需求，常态化开展形式多样、内容丰富的心理关爱活动，将人文关怀从患者延伸至每一位护理工作者，让温暖与关爱不仅流淌在护患之间，更滋养每一位坚守生命防线、守护患者健康的护理人员，凝聚起更有温度、更有力量的护理团队合力。

在隔离的世界里，我们学会了与自己的内心温柔相处。而这，恰恰是最好的治愈。